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便秘解消

  • 2016年11月4日

【すっきり快便】プルーンの栄養素とおすすめの食べ方とは?

皆さんプルーンという果物を見たことはありますか?よく時期問わず年中買うことができるドライプルーンは見たことある方も多いかと思います。お通じに良いと有名なプルーン。しかし味がかなり濃くて少しそのまま食べるには少し抵抗がある方もいるかと思います。今回はプ […]

  • 2016年11月4日

こんにゃくに栄養?意外に知られていないこんにゃくのスゴイ所!

皆さんこんにゃくは好きですか?糸こんにゃくや玉こんにゃく、お菓子はこんにゃくゼリー、中にはこんにゃくを漬けたこんにゃく漬物なる物まで現在では販売されています。こんにゃくはスーパーでは必ず売っていますよね。お値段も安く買えてとても身近な食品になっていま […]

  • 2016年10月28日

柿ってスゴっ!みかんの2倍のビタミンC!美肌に、便秘にいい食べ物な件

秋と言えば食欲の秋。道を歩いているとお家に柿の木があり、その収穫をする所をよく見かけます。秋の味覚・柿と言いますが、実はその柿美容に良いというのは知っていますか?柿に?と意外に知られていないかもしれませんが、実は「柿が赤くなれば医者は青くなる」という […]

  • 2016年10月14日

便秘にならないようにしよう!原因を知って便秘解消~!

女性の方は、便秘で悩んでいる人が多いのではないでしょうか。「便秘に良いと言われるドリンクやサプリメントを試したけれど、効果が感じられない」という人もいるでしょう。便秘というと、「病気ではないから、ほおっておいても大丈夫だろう」と考えている人もいますが […]

  • 2016年10月14日

白湯の美容効果が凄い&レンジで簡単!美肌・便秘・ダイエット

女性には、女性特有の悩みを持っている人が多いでしょう。便秘や肌トラブル、むくみや冷え等の悩みを抱えている人が多いのではないでしょうか。実は、こういった女性特有の悩みは、白湯で解消することが出来るんですよ。 スポンサーリンク 「女性にとって魅力が多い白 […]

  • 2016年10月7日

「便秘でウ○チがでない!」実は便秘になる意外な原因があった!

そういえば小学校の頃からトイレが長くてなかなか便が出なかった。や、昔から姿勢が悪くて便秘も酷い。など、なかなか便が出なくて悩んだことはありませんか?便秘が3日続いたり、中には1週間以上も出ずにお腹も苦しく、お肌も荒れてしまうという方は少なくないと思い […]

  • 2016年8月7日

【便秘解消】簡単!便がドバドバ!2キロ減した9つの方法

女性の約二人に一人は便秘だそうです。 私も3歳になる娘も母もその一人。ましてや義母、義祖母もです。親族みんな女性が便秘で悩んでいて、私は娘の便秘でかなり悩んでいました。自身の便秘でも悩んでいるのに娘も便秘とは…困ったもんだ。薬をもらえばいいものの、小 […]